Susurrar a la mente: Un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos por Tara Bennett-Goleman

October 15, 2019

Susurrar a la mente: Un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos por Tara Bennett-Goleman

Titulo del libro: Susurrar a la mente: Un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos

Autor: Tara Bennett-Goleman

Número de páginas: 464 páginas

Fecha de lanzamiento: November 1, 2015

ISBN: 8499884172

Editor: Editorial Kairos

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Tara Bennett-Goleman con Susurrar a la mente: Un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos

In this intelligent and evocative work, well-known author Tara Bennet-Goleman proposes new ways to emancipate ourselves from the self-destructive habits and find a genuine emotional freedom. Combining the latest findings of cognitive psychology, neuroscience and Eastern philosophy, Tara Bennett-Goleman helps us free ourselves from the most problematic mental obstacles so that we can identify emotional triggers and dysfunctional habits that operate in ourselves and in our relationships. With clarity and insight, Susurrar a la mente gives us the tools we need to begin to create new and positive patterns in our lives and environment.