LUZ SOBRE LA VIDA por B.K.S. Iyengar

August 26, 2019

LUZ SOBRE LA VIDA por B.K.S. Iyengar

Titulo del libro: LUZ SOBRE LA VIDA

Autor: B.K.S. Iyengar

Número de páginas: 368 páginas

Fecha de lanzamiento: December 1, 2013

Editor: Editorial Kairós, S. A.

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B.K.S. Iyengar con LUZ SOBRE LA VIDA

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual. En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.